tag:blogger.com,1999:blog-5543060331824588057.post5558625334708703202..comments2023-04-06T17:22:56.453+03:00Comments on Aliisa ihmemaassa: Vinkkejä treenaamiseen nurmikolla: Tasapaino- ja notkeusharjoitteluaAliisahttp://www.blogger.com/profile/17154668115332410783noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5543060331824588057.post-46045072186175996862021-07-26T16:08:04.987+03:002021-07-26T16:08:04.987+03:00Hei, mukava kuulla että olet tykännyt! Kehonpaino ...Hei, mukava kuulla että olet tykännyt! Kehonpaino jossa tasapainoa ja ketteryyttä pääsee harjoittamaan on (mielestäni) hyvää ja mielekästä harjoittelua lihaskunnon ohella. Lihaksia ns. opetellaan käyttämään monipuolisesti. Pidän peukkuja että saatte monipuolisen salin, se on todella huippua erityisesti kun ulkoilukelit muuttuvat syksyn myötä vähemmän houkuttelevimmiksi 😊Aliisahttps://www.blogger.com/profile/17154668115332410783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5543060331824588057.post-59460704311605619882021-07-19T11:24:30.448+03:002021-07-19T11:24:30.448+03:00Kiitos näistä harjoitteluvinkeistä. Kuntosalille e...Kiitos näistä harjoitteluvinkeistä. Kuntosalille en jäsenyyttä omista ja yrityssali on vielä rakentumassa meidän työnantajan tiloihin joten ulkona toteutettavaa harjoittelua olen yrittänyt tehdä monipuolisesti omilla välineillä. Kärrynpyörät ja tasapainoharjoittelu voisivat tuoda kyllä uutta haastetta minun ulkoharjoitteluun joten kiitos näistä vinkeistä. Innolla odotan, että työnantajan kuntosalille pääsee harjoittelemaan. Maijahttps://omasali.fi/yrityksen-kuntosalinoreply@blogger.com